Si të hiqni kokët e zeza në hundën tuaj

Blackheads janë gunga të vogla, të zeza brenda poreve të lëkurës tuaj që ndodhin kur gjëndrat e flokëve tuaj bllokohen. Ato shfaqen të zeza për shkak të oksidimit, gjë që ndodh kur poret tuaja bllokohen nga papastërtia dhe sebumi dhe më pas ekspozohen në ajër.

Përdorimi i mjeteve juridike në shtëpi

Përdorimi i mjeteve juridike në shtëpi
Lani dhe avulloni fytyrën përpara se të përdorni një ilaç në shtëpi. Avulli i fytyrës do të ndihmojë në hapjen e poreve tuaj, kështu që është më e lehtë të hiqni kokët e zeza me një ilaç shtëpiak. Për të avulluar fytyrën, duhet të: [1]
  • Mblidhni së bashku një tas të madh, ujë dhe një peshqir të pastër.
  • Vlim ujin. Lëreni të ftohet dhe më pas derdhni në tas.
  • Mblidhuni mbi tas dhe mbuloni kokën me peshqir për të bllokuar avullin mbi fytyrën tuaj.
  • Avulloni fytyrën për 5-10 minuta. Kini kujdes që të mos i afroheni avullit për të mos djegur lëkurën tuaj.
  • Shpëlajeni fytyrën me ujë të ngrohtë dhe e lini të thahet.
  • Përsëriteni avullin e fytyrës disa herë në javë, përpara se të aplikoni një pastrim të fytyrës.
Përdorimi i mjeteve juridike në shtëpi
Nxjerrni hundën me sode buke. Eksfolimi është i rëndësishëm sepse heq qelizat e vdekura të lëkurës, gjë që parandalon që këto qeliza të bllokojnë poret tuaja dhe të krijojnë blackheads. Ai gjithashtu ringjall qarkullimin në lëkurën tuaj dhe ju jep një shkëlqim të shëndetshëm.
  • Përzieni dy lugë çaji sodë buke në një tas me ujë mineral për të bërë një paste. Aplikoni pastën në hundën tuaj, dhe masazhojeni butësisht, në mënyrë që të mos dëmtoni lëkurën. [2] X Burimi i hulumtimit
  • Lejoni që pasta të thahet për disa minuta përpara se ta shpëlani me ujë të ngrohtë. Përsëriteni këtë ilaç një ose dy herë në javë.
  • Sodeja e pjekjes do të ndihmojë në tharjen e kokave të zeza dhe ta bëni lëkurën tuaj të duket më e ndritshme dhe më e pastër.
  • Mund të shtoni edhe uthull molle në pastën e sodës së bukës. Uthull musht molle është një astringent natyror dhe antibakterial. [3] X Burimi i hulumtimit
Përdorimi i mjeteve juridike në shtëpi
Bëni një pastrim të tërshërës. Kombinimi i bollgur, lëng limoni dhe kos funksionon mirë për të mbajtur lëkurën tuaj pa kokë të zezë. [4]
  • Përziejini së bashku dy lugë tërshërë, tre lugë kos të thjeshtë dhe lëngun e gjysmë limoni.
  • Aplikoni pastën në hundë, lëreni atë për disa minuta dhe shpëlajeni me ujë të ngrohtë.
  • Ju gjithashtu mund të bëni një pastrim tërshërë me mjaltë dhe domate. Përzieni një lugë çaji mjaltë me lëngun e katër domateve dhe disa lugë tërshërë.
  • Aplikoni pastën në hundën tuaj dhe lëreni të qëndrojë për 10 minuta. Lani atë me ujë të ngrohtë.
  • Përsëriteni këtë pastrim rregullisht, të paktën një herë në javë.
Përdorimi i mjeteve juridike në shtëpi
Aplikoni një pastrim sheqeri. Nëse është e mundur, përdorni vajin e jojobës për këtë pastrim sheqeri, pasi është vaji që imiton më së afërmi sebumin e lëkurës tuaj. Sebumi është një substancë vajore e prodhuar nga trupi juaj për të parandaluar tharjen e lëkurës tuaj. [5] Nëse nuk keni akses në vajin e jojoba, përdorni vajra të tjerë si rrushin, ullirin dhe bajamet e ëmbël si zëvendësues. [6]
  • Përzieni 4 lugë vaj në 1 gotë sheqer kaf ose të bardhë në një kavanoz qelqi hermetik. Llokoçis derisa të përzihet mirë.
  • E lagur fytyrën dhe më pas vidhosni disa nga pastrimet në majë të gishtave. Masazhojeni atë mbi hundën dhe fytyrën tuaj në një lëvizje rrethore.
  • Bëni këtë për 1-2 minuta dhe më pas shpëlajeni fytyrën me ujë të ngrohtë.
  • Aplikoni këtë pastrim jo më shumë se 2-3 herë në javë, për të shmangur tharjen ose irritimin e lëkurës tuaj.
  • Ruajeni këtë pastrim në një kavanoz hermetik në një vend të errët të errët deri në 2 muaj.
Përdorimi i mjeteve juridike në shtëpi
Përdorni një maskë balte. Për një maskë të mirë balte, përdorni balte Bentonite, e cila mund të blihet në internet dhe në shumë dyqane ushqimore shëndetësore. Balta e bentonitit është një pasuri e pasur me minerale dhe është përdorur me shekuj për të trajtuar një numër të sëmundjeve, kryesisht çështje që lidhen me lëkurën. Kur aplikoni një maskë balte, lëkura juaj piqet në këto minerale ndërsa argjila nxjerr blackheads. [7]
  • Përzieni 1 lugë gjelle argjile bentonite me ujë ose uthull molle. Ajo duhet të formojë një paste të trashë, por akoma e lehtë për t’u aplikuar.
  • Përdorni gishtat e këmbëve për të mbuluar hundën tuaj në një shtresë të hollë paste. Lëreni të ulet për 10-20 minuta, në varësi të asaj se sa kohë po e lini të thahet. Maska do ta bëjë atë të ndjehet sikur fytyra juaj po shtrëngohet ndërsa thahet. Disa njerëz i shohin maskat prej balte të thata ose irritojnë lëkurën e tyre nëse lihen shumë gjatë, veçanërisht nëse ata tashmë kanë lëkurë të thatë. Rregulloni kohën e tharjes së maskës bazuar në llojin e lëkurës tuaj.
  • Shpëlajeni maskën me ujë të ngrohtë dhe aplikoni hidratues në hundën tuaj.
  • Aplikoni maskën prej balte në mënyrë të rregullt në hundën tuaj, të paktën një herë në javë, për të parë rezultate. [8] X Burimi i hulumtimit
Përdorimi i mjeteve juridike në shtëpi
Aplikoni të bardhat e vezëve në hundën tuaj. Ndërsa era e vezës së papërpunuar në fytyrën ose hundën tuaj mund të jetë e pakëndshme, të bardhat e vezëve janë të pasura me lëndë ushqyese dhe janë më pak të thata se sa mjetet e tjera shtëpiake për blackheads. [9] [10]
  • Mblidhni së bashku një vezë, një ind të fytyrës ose letër higjienike, një tas të vogël dhe një peshqir të pastër.
  • Ndani të verdhën e verdhë veze nga e bardha në një tas.
  • Pastroni fytyrën duke përdorur pastruesin tuaj të preferuar.
  • Fërkoni fytyrën tuaj të thatë dhe përdorni gishtat për të aplikuar një shtresë të hollë të bardhë veze në hundën tuaj.
  • Lëreni shtresën e parë të thahet. Pastaj, shpërndani një shtresë të dytë të bardhë veze në hundën tuaj. Lëreni të thahet. Aplikoni një shtresë të tretë, por sigurohuni që të lejoni që secila shtresë të thahet para se të aplikoni një shtresë tjetër.
  • Lejoni që shtresa përfundimtare të provojë për 15 minuta. Fytyra juaj do të ndjehet e shtrënguar dhe tërheq pak. Kjo është një shenjë e mirë pasi do të thotë që të bardhët e vezëve po ngjiten në hundën tuaj dhe te kokët tuaja të zeza.
  • Zhyt rrobën e larë në ujë të ngrohtë dhe pastroni butësisht të bardhat e vezëve nga hunda. Patën hundën të thatë.
Përdorimi i mjeteve juridike në shtëpi
Bëni shiritat tuaj pore. Shiritat e poreve janë bërë nga një lloj ngjitësi dhe diçka për të ngjitur ngjitësin në hundën ose fytyrën tuaj. Kur tërheq rripin, ju tërheq plugin e sebum dhe qelizat e vdekura nga poret, duke hequr kështu blackhead. Mbani në mend shiritat e poreve nuk parandalojnë kapitelet e zeza, ato i heqin vetëm pasi të kenë dalë. [11]
  • Përdorni qumësht dhe mjaltë për të bërë shirita tuaj pore që janë pa kimikate të dëmshme ose aromat që gjenden në shitje shirita pore.
  • Mblidhni së bashku 1 lugë gjelle mjaltë të papërpunuar, 1 lugë çaji qumësht dhe një rrip të pastër pambuku (nga një këmishë ose rrobe).
  • Përzieni mjaltin e papjekur me qumështin në një tas të sigurt me mikrovalë. Ngroheni përzierjen për 5-10 sekonda në mikrovalë. Llokoçiseni përzierjen për tu siguruar që të jetë përzier mirë.
  • Testoni temperaturën e përzierjes për t'u siguruar që nuk është shumë e nxehtë dhe më pas vendosni një shtresë të hollë mbi hundën tuaj.
  • Patrulloni butësisht një rrip pambuku në hundën tuaj, duke shtypur poshtë në shirit.
  • Lëreni të thahet për të paktën 20 minuta, dhe më pas zhvishem me kujdes rripin.
  • Shpëlajeni hundën me ujë të ftohtë dhe e lini të thahet.
  • Përdorni shiritat e poreve në mënyrë të rregullt për të hequr blackheads.
Përdorimi i mjeteve juridike në shtëpi
Bëni një tonik natyral për fytyrën tuaj. Toneri është i shkëlqyeshëm për të hequr çdo qelizë të vdekur të lëkurës në fytyrën tuaj dhe për të zvogëluar çdo skuqje ose inflamacion, veçanërisht rreth hundës. Përdorni një barishte ftohëse si nenexhik për të qetësuar çdo lëkurë të irrituar. [12]
  • Përzieni së bashku 3 lugë uthull molle dhe 3 lugë gjethe nenexhiku të grimcuar në një shishe të vogël. Lëreni të ulet për 1 javë në një vend të freskët dhe të errët.
  • Lyeni përzierjen dhe shtoni një filxhan ujë. Ruani tonerin në frigorifer deri në 6 ditë.
  • Aplikoni tonerin natën duke shpëlarë fytyrën tuaj së pari me ujë dhe më pas duke përdorur një top pambuku të pastër për të aplikuar tonerin në hundën tuaj.
  • Lëreni tonerin brenda natës ose për disa orë nëse keni lëkurë të ndjeshme.
  • Sigurohuni që të hidratoni hundën pasi të keni aplikuar tonerin.

Parandalimi i Blackheads

Parandalimi i Blackheads
Jini të vetëdijshëm për mitet e rreme rreth blackheads. Një pjesë e pse thjesht nuk është e mundur të fshini kapelat e zeza tuaj sepse ato nuk shkaktohen nga grumbullimi i papastërtisë. Në vend të kësaj, ato krijohen nga një grumbullim i lëkurës / sebumit të vdekur, i cili më pas reagon me oksigjenin dhe e kthen substancën në poret tuaja të zeza. [13]
  • Po ashtu, është e pamundur të tkurret, mbyllni ose hapni poret tuaja, pasi poret tuaja nuk janë muskuj. Ato janë thjesht vrima që strehojnë gjëndrat e flokëve dhe gjëndrat dhjamor në trupin tuaj.
  • Ndërsa disa substanca, si limoni ose nenexhiku, mund t’i bëjnë poret tuaja të duken më të vogla, në realitet poret tuaja nuk po zvogëlohen.
  • Faktorë të tjerë si gjenetika, mosha dhe ekspozimi i diellit të gjithë luajnë një rol se sa të mëdha shfaqen poret e tua, por nuk ka kurë magjike për t'i bërë ato të tkurren.
Parandalimi i Blackheads
Mbajeni vaj të tepërt nga fytyra. Bëni këtë duke larë fytyrën tuaj jo më shumë se dy herë në ditë me një pastrues të butë të fytyrës që është pa vaj. Sigurohuni që ta lani fytyrën nëse përdorni kozmetikë çdo ditë, pasi mbetjet e përbërjes mund të shkaktojnë grumbullim të vajit në fytyrën tuaj. [14]
  • Sigurohuni që të holloni fytyrën tuaj me një metodë natyrale ose profesionale dhe përdorni një tonik natyral ose tregtar në baza ditore.
Parandalimi i Blackheads
Pastroni kutitë e jastëkëve të paktën një herë në javë. Larja e shtyllave tuaja të jastëkëve do të largojë çdo qelizë të vdekur të lëkurës dhe vajra që lë fytyra juaj nga pëlhura çdo natë. [15]
Parandalimi i Blackheads
Mbajini flokët larg fytyrës dhe përpiquni të mos prekni fytyrën me duart tuaja. Flokët mund të mbajnë mikrobet dhe bakteret që mund të përfundojnë në fytyrën tuaj dhe / ose hundën. [16]
  • Shmangni prekjen e fytyrës ose hundës me duart tuaja. Duart tuaja mund të mbajnë papastërti, mikrobe dhe baktere që mund të përfundojnë në fytyrën tuaj dhe të shkaktojnë një grumbullim të naftës që mund të çojë në kokë zi.
Parandalimi i Blackheads
Asnjëherë mos i shtypni ose shtrydhni kapelat e zeza. Kjo mund të bëjë që lëkura në hundën tuaj të acarohet, infektohet dhe madje të shkaktojë dhëmbëza. [17]
  • Po ashtu, kur përdorni pastrime, shmangni pastrimin e kokës së zezë shumë të fortë pasi kjo mund të çojë në acarim dhe inflamacion.

Përdorimi i produkteve profesionale

Përdorimi i produkteve profesionale
Përdorni një pastrues me acid salicilik dhe acid glikolik. Mënyra më e mirë për të prishur çdo vaj në poret e bllokuara është të përdorni produkte që përmbajnë acid beta-hidroksi, ose acid salicilik. Përdorimi i vazhdueshëm i një pastruesi me acid salicilik do të ndihmojë në parandalimin e kokës së zezë përpara se ato të formojnë dhe pastrojnë poret tuaja të vajit. [18]
  • Acidi salicilik funksionon me acid glikolik për të ndihmuar në pastrimin e lëkurës së vdekur dhe mbeturinave në sipërfaqen e lëkurës tuaj. [19] X Burimi i hulumtimit
  • Produktet e puçrrave si Proactiv, Benzac, dhe PanOxyl përmbajnë të gjithë këta përbërës.
Përdorimi i produkteve profesionale
Blini shirita pore. Mbi shiritat e poreve me ilaçe kundër banakut mund të punojnë për të hequr prizat e naftës në hundën tuaj dhe si rezultat, hiqni kokët e zeza. [20]
Përdorimi i produkteve profesionale
Bisedoni me një dermatolog rreth retinoids. Retinoidet përmbajnë Vitaminë A dhe punojnë për të pastruar poret e bllokuara dhe parandalojnë formimin e kokës së zezë. [21]
  • Retinoidet e forcës së recetës janë më të efektshmet dhe vijnë në formë pilulash. Formulat mbi retinol të counter janë gjithashtu në dispozicion në shumë farmaci.
  • Mund të ketë disa zhvishem të lëkurës tuaj kur së pari merrni retinoide. Por pas përdorimit të rregullt tre deri në shtatë herë në javë për katër deri në gjashtë javë, efektet anësore do të zvogëlohen dhe lëkura juaj do të shfaqet më rrezatuese dhe e qartë.
Përdorimi i produkteve profesionale
Pyesni dermatologun tuaj për mikrodermabrasion. Ky është një trajtim profesional që përdor kristale të imëta në lëkurën tuaj për të hequr butësisht shtresën e jashtme të lëkurës, duke përfshirë edhe kokët e zeza. Kjo do të zhvishet dhe rinovojë lëkurën në hundën tuaj për ta lënë lëkurën tuaj të duket më e butë dhe më e ndritshme. [22]
  • Kjo teknikë është më pak agresive sesa dermabrasion, por duhet të bëhet nga një profesionist i trajnuar i lëkurës.
Si i shpëtoni kapelat e thella të zeza?
Nëse një kokë e zezë është vërtet e thellë, mund t’ju ​​duhet t’i jepni më shumë kohë për të dalë në sipërfaqe. Pastroni butësisht dhe shfarosni zonën për të ndihmuar në largimin e qelizave të vdekura të lëkurës dhe vajit të integruar. Ju gjithashtu mund të provoni të lironi kokën e zezë duke avulluar lëkurën tuaj ose duke përdorur një maskë balte për t'ju ndihmuar të çoni vajrat dhe papastërtitë në sipërfaqe.
A është ide e mirë të shtrydhni kokë të zeza në hundë?
Në përgjithësi, është më mirë të shmangni shtrydhjen e kokës së zezë dhe puçërrave. Duke vepruar kështu mund ta detyroni infeksionin më thellë ose të dëmtoni lëkurën tuaj dhe enët e vogla të gjakut në hundën tuaj. Sidoqoftë, nëse një blackhead është gati të dalë, ju mund të jeni në gjendje ta përkulni atë duke bërë shumë butësisht presion mbi lëkurën përreth tij me gishtat ose një kompresë të ngrohtë. Mos vazhdoni të përpiqeni nëse nuk rrëshqet lehtë.
Pse i marr kokë zi në hundë?
Hundra juaj ka një përqendrim më të lartë të gjëndrave të naftës sesa pjesa tjetër e fytyrës tuaj, kështu që është shumë më e lehtë që poret atje të bllokohen me vaj, papastërti dhe baktere. Ju mund të ndihmoni në parandalimin e këtij problemi duke pastruar dhe shfarosur hundën tuaj çdo ditë.
A do të jenë flokët e zinj përherë në fytyrën time?
Jo, blackheads mund të trajtohen dhe menaxhohen nëse përdorni mjetet e duhura dhe ilaçet. Ju mund t'i kërkoni mjekut tuaj t'ju dërgojë te një dermatolog, për t'ju ndihmuar në problemet e lëkurës tuaj.
A është edhe për djemtë?
Po, çdokush mund ta bëjë këtë për të hequr blackheads.
Unë jam 14 vjeç dhe kam aplikuar sodën e bukës në hundën time. A do të ndikojë kjo në lëkurën time?
Sodeja e bukës është për ndriçimin dhe tharjen e qelbës, pra deri në një farë mase, po. Për rezultate më të mira, provoni të pastroni sodën e bukës në hundën tuaj për të hyrë në poret tuaja.
Sa shpesh duhet të aplikoj të bardhat e vezëve në hundën time?
Mund të aplikoni të bardhat e vezëve një herë në ditë më së shumti, por nëse lëkura juaj duket e thatë ose e irrituar, hidheni një ose dy herë në javë.
A ka ndonjë mënyrë për të hequr qafe kokat e zeza duke përdorur vaj kokosi?
Jo nuk ka. Mund të flisni me një dermatolog rreth marrjes së një krem ​​recetë.
Ku mund të marr proaktiv, benzak dhe panoksil?
Zakonisht ato mund të gjenden në shumicën e qendrave tregtare, farmacive ose në Amazon.
A do të funksionojë maskat në fytyrë për të hequr kapelat e zeza?
Po! Sidoqoftë, kjo varet nga lloji i maskës së fytyrës, kështu që sigurohuni që jeni duke përdorur një që është krijuar për të hequr kapelat e zeza.
solunumhastaliklari.org © 2020