Si të qëndroni të organizuar në shkollë (për vajzat)

Ky artikull përshkruante gjithçka që ju nevojitet / dëshironi të keni për të shkuar në shkollë dhe për të qëndruar i organizuar gjatë kohës që jeni aty, nëse jeni një vajzë. Pavarësisht nëse jeni në shkollë fillore, shkollë të mesme apo shkollë të mesme, ka vetëm një mënyrë për të qëndruar e organizuar. Filloni në hapin numër një më poshtë.

Filloni një plan

Filloni një plan
Mësoni bazat e organizimit. Secili nga ne ka saktësisht 24 orë në ditë, 7 ditë në javë. Kështu që ne nuk jemi në të vërtetë do të organizojmë kohën, ne po mundohemi të organizojmë veten . Dhe duke organizuar veten shumë kohë, kështu që planifikimi është një nga mënyrat më të mira për ta ashpërsuar atë.
Filloni një plan
Plan. Definitivisht më lehtë thuhet se bëhet. Pra së pari, (nëse nuk e keni atë tashmë) merrni një planifikues. Ata janë vërtet mjete të mira për t'ju ndihmuar të organizoheni. [1]
Filloni një plan
Filloni orarin tuaj. Ju dëshironi të jeni në gjendje të ekuilibroni punën dhe argëtimin. Për një fillim, mendoni se çfarë doni të bëni ose duhet të bëni pas shkollës. Shumica prej nesh mendojnë për përfundimin e detyrave të shtëpisë, por sigurohuni që të bëni pak kohë vetë too. Ju mund të shfletoni në internet për shembuj të orareve të ndryshme. Pasi të keni një ide të ashpër për të, do ta keni më të lehtë të filloni tuajin.
Filloni një plan
Sigurohuni që gjithçka është e ekuilibruar dhe mos harroni të shpenzoni kohë për gjëra të ndryshme si studimi - jo 'studimi i detyrave të shtëpisë', por 'studimi i rishikimit' - ushtrimi, relaksimi, jeta shoqërore dhe çfarëdo tjetër që dëshironi të bëni. Më poshtë janë disa shembuj të Këshilla në gjërat themelore që ju duhet të përqendroheni për të ruajtur një mënyrë jetese të lumtur. [2]

shkollë

shkollë
Lexoni listën e kërkesave që shkolla juaj mund t'ju ketë siguruar. Nëse ata nuk e kanë bërë, ju do të duhet të bëni një listë të saktësisht atë që ju nevojitet. Mund të shtoni çdo send shtesë që dëshironi, si shënime ngjitëse, skedat, fshirëse për stilolapsa, etj., Nëse nuk janë të listuara tashmë. Mundohuni të mos shkoni në bord dhe të blini gjëra që nuk ju duhen ose sende të cilat nuk do t'i përdorni fare.
shkollë
Organizoni dollapin tuaj. Përdorni ndarës për të ndarë seksione për gjëra të ndryshme që dëshironi të mbani. Jini të lirë ta rregulloni atë sido që ta dëshironi, por mbajeni i thjeshtë megjithatë argëtuese dhe krijuese. [3]
  • Këshillë e lartë: grepa magnetike janë me të vërtetë të dobishme gjithashtu. Në vend që të rrisni rrobat dhe t'i mbushni ato drejt e në dollapin tuaj, mund t'i varni në grepa. Shumë studentë i shohin këto me të vërtetë të dobishëm pasi nuk konsumojnë hapësirë, duke lënë më shumë hapësirë ​​për gjëra të tjera në dollapin tuaj.
shkollë
Bëni të njëjtën gjë edhe për dosjen / lidhësin tuaj. [4]
  • Përdorni ndarësit e lëndëve për të ndarë seksione të ndryshme për lëndë të ndryshme. Ju gjithashtu mund të përdorni xhepa grusht për lidhësin tuaj. Xhepat e shënojave mund t'ju ndihmojnë të ruani shënime më të vogla ose dokumente të vogla nga secila klasë. Mundohuni të merrni një xhep për lëndë.
  • Këshillë kryesore: Koordinimi i ngjyrave është gjithashtu një mënyrë e shkëlqyeshme për t'u organizuar. Mundohuni të zgjidhni një ngjyrë për secilën lëndë. Për shembull, le të themi që zgjidhni të verdhë për Matematikë. Kështu që për Matematikën, përdorni një ndarës të lëndës së verdhë, një buzë anësore të verdhë për xhepin e grushtit, skedat e verdha etj. Ju madje mund të përdorni një theksues të verdhë për të nënvizuar shënimet për Matematikë!
shkollë
Kjo mund të duket e dukshme për të shtuar këtu, por sigurohuni që gjithmonë të përfundoni detyrat e shtëpisë. Mos kurre shtyni punën. Nëse jeni vërtet falas, në vend që ta humbni kohën duke folur përmes telefonit, punoni në atë detyrë që nuk e keni përfunduar akoma. Kurdoherë që vendosni të shtyni punën, thjesht po e ndërtoni atë edhe më shumë. Dhe nëse nxitoni të përfundoni shumë punë një natë para afatit, përfundoni. [5]
  • humb gjumin,
  • duke u stresuar,
  • të paaftë për të prodhuar punë cilësore, dhe
  • nëse i pyetni njerëzit tuaj që t'ju ndihmojnë, do të lodheni
shkollë
Nëse mendoni se mësuesit po ju japin shumë detyra shtëpie për të përfunduar brenda një periudhe të shkurtër kohe, ose orari juaj është thjesht shumë i ngushtë për të përshtatur çdo pushim brenda, tregoni një prind. Ata mund të jenë në gjendje të vlerësojnë nëse orët tuaja të shkollimit ia vlen vërtet kohën tuaj, apo nëse detyrat e shtëpisë tuaj janë shumë për ju që t'i trajtoni.
  • Këshillë kryesore: Një ide e mirë se sa kohë duhet të bëni për të kryer detyrat e shtëpisë tuaj është të shtoni 10 minuta për secilën klasë. Le të themi, nëse jeni në klasën e 5-të, detyrat e shtëpisë duhet të marrin rreth 50 minuta çdo ditë për të përfunduar, dhe kur të shkoni në klasën e 6-të, do të jetë një orë në ditë.
  • Ndonjëherë ju mund të merrni pak më shumë kohë për të përfunduar detyrat e shtëpisë tuaj, në varësi të shpejtësisë suaj të shkrimit, burimeve të disponueshme për të hulumtuar gjërat, mjedisin, ose mbase ju merrni vetëm ca kohë për të bërë diçka. Kështu që do të ishte normale nëse të merrni një gjysmë ore shtesë për të përfunduar detyrat e shtëpisë. Por nëse koha juaj i tejkalon 90 minutat shtesë, atëherë më mirë bëni që prindërit tuaj të bisedojnë me mësuesit tuaj. Jeta nuk duhet të ketë të bëjë vetëm me detyrat e shtëpisë.
shkollë
Gjeni një zonë të mirë studimi . Ky vend duhet të jetë i lirë nga shpërqendrimet dhe duhet të përshtatet mirë me stilin tuaj të studimit. Zgjidhni një tabelë e cila ka sirtarë të shumëfishtë dhe është një madhësi e përshtatshme. Disa mjete themelore të studimit që ju duhet të keni janë: [6]
  • një llambë studimi
  • hyrje në një laptop / kompjuter me lidhje interneti
  • libraritë ose mbajtësit e skedarëve
  • letër shkrimi
  • mbajtës / rast i lapsit
  • materiale arti
  • një shportë letre
  • një tabelë tapë
shkollë
Organizoni dhomën tuaj dhe zonën e punës . Mbani këto zona të pastra dhe të rregullta, pasi ato janë zonat tuaja personale. Kur vendet e rëndësishme si këto mbahen të çrregullt dhe të lodhur, ato kanë tendencë të kenë efekte negative në shëndetin tuaj të përgjithshëm, si stresi. Për më tepër, ju nuk dëshironi të vuani tërë natën duke kërkuar atë formë që keni kaluar ditën tjetër, a do të keni?
  • Nëse keni një orar të vërtetë të ngushtë dhe nuk keni kohë të mjaftueshme për të bërë një pastrim, provoni ta prishni atë në akte më të vogla për të bërë çdo javë. Por nëse vendosni ta bëni këtë, atëherë mund të zgjasë shumë, shumë më gjatë nga sa mendonit. Gjëja më e mirë për të bërë është, para se të pushoni përfundimisht nga tensioni, të harroni detyrat e shtëpisë tuaj (për një kohë), të mbyllni derën tuaj të dhomës dhe të filloni të merreni me rrëmujën tuaj. Një gjysmë ore e mirë është e mjaftueshme për një pastrim të këndshëm. Dhe pasi të keni mbaruar, do të ndjeheni vërtet mirë që e keni bërë përfundimisht.
shkollë
Bëni pushim! Nëse mendoni se energjia juaj është shkatërruar nga ju dhe jeni lodhur në kockë, një pushim i fituar mirë është vetëm ajo që ju nevojitet. Përveç një 8-orësh të mirë pushoni natën , duhet të provoni një sy gjumë 30-minutësh gjatë ditës. Mos e mbytni me gjumë - një sy gjumë i shkurtër, edhe pse është më pak se 30 minuta, do t'i jepte trupit tuaj një karburant të mirë të energjisë.
shkollë
Nëse dëshironi të shtoni më shumë karburant në rezervuarin tuaj të energjisë, ushtrohuni! Arsyeja e vetme që ndjeheni të lodhur është se nuk ushtroheni. Sa më shumë të ushtroheni, aq më shumë trupi juaj freskohet. Ushtrimi gjithashtu ju ndihmon të mendoni më qartë, të përmirësoni sistemin tuaj imunitar, t'ju bëjë të ndjeheni aktiv , përmirësoni gjumin dhe madje pastroni lëkurën tuaj!
  • Ju madje mund të punoni me miqtë tuaj për motivim. Nxitje e madhe!

Shëndeti dhe higjena

Shëndeti dhe higjena
Nëse doni të kujdeseni mirë për shëndetin tuaj, duhet të keni zakone të mira higjene. Duhet kohë, por ju do ndjeheni vërtet mirë me veten pasi të filloni të kujdeseni mirë për lëkurën tuaj ku jeni.
Shëndeti dhe higjena
Përdorni produkte të mira higjene. Të jesh i pastër dhe i zoti do të thotë higjenë e mirë e trupit. Girldo vajzë ka nevojë për deodorant. Provoni një që ka një erë e butë .
  • Këshillë kryesore: Zgjidhni një deodorant i cili thotë se është antiperspirant. Deodoranti normal thjesht e bën që djersa të nuhasë më pak të spikatur, por ato antiperspirant bllokojnë djersën të gjitha menjëherë.
  • Shtë mirë nëse deodoranti normal (përfshirë ato antiperspirant) nuk funksionon për ju. Ndonjëherë disa vajza kanë nevojë vetëm për një recetë më të fortë. Vizitoni një dermatolog për t'ju ndihmuar në lidhje me këtë.
Shëndeti dhe higjena
Nightdo natë, bëni një dush ose banjë. Ju dëshironi të jeni të pastër të pastër dhe të nuhatni mirë dhe të freskët, kështu që përdorni një xhel dush që erë si ajo. Gjithmonë bëni dush para shkollës . Kjo do t'ju bëjë të pastër dhe të freskët për shkollën në mëngjes. [7]
  • Këshillë kryesore: Zgjidhni një sapun i cili ka një aromë të shkëlqyeshme që ngrit lartësinë tuaj. Aromat si eukalipt mund t’ju ​​bëjnë të ndjeheni energji në një parakohshme. Aromat e frutave janë gjithashtu freskuese.
  • Nëse dëshironi diçka më të natyrshme, shkoni për sapunë me erë "lules". Ata me të vërtetë janë qetësues dhe janë një element kryesor girly.
Shëndeti dhe higjena
Morningdo mëngjes dhe natë. Përdorni një pastë dhëmbësh me të vërtetë të mirë. Provoni ato me shirita frymë dhe heqës të njollave. Gjithashtu, floss dhëmbët tuaj pasi të keni ngrënë. Mos hani asgjë shumë ngjitëse, gooey ose keni një përmbajtje të lartë të sheqernave, pasi kjo është e keqe për dhëmbët dhe mishrat e dhëmbëve. [8]
  • Këshillë kryesore: Një herë në javë, lyeni furçën e dhëmbëve në sode buke, lyeni lehtë dhëmbët dhe shpëlajeni. Kjo me të vërtetë ndihmon për të lustruar dhëmbët duke ju dhënë të bardha të perlave të pandryshkshme për një buzëqeshje të stilit Hollywood! Vazhdoni ta bëni këtë për katër javë për rezultatet më të mira.
Shëndeti dhe higjena
Mos harroni mane tuaj. Kur dëshironi të jetë i pastër dhe i zoti , ju duhet të keni flokë të mirë. Mendoni për flokët e një ylli filmi. Jo vetëm që është me shkëlqim, por ka një të shëndetshëm shkëlqim edhe atë Shampo flokët tuaj një herë në dy ditë, ( nuk çdo ditë, pasi kjo mund të heqë vajrat që i japin flokëve shkëlqimin e saj natyral) dhe mos harroni balsam për flokët . Zgjidhni ato që i përshtaten llojit të flokëve tuaj. [9]
  • Këshillë e lartë: Kënaquni me veten tuaj ose për të qenë më të përshtatshme, flokët tuaj-çdo herë një herë. Trajtoni flokët tuaj me një trajtim intensiv një herë në javë, ose sipas udhëzimeve për llojin e trajtimit që ju zgjidhni të përdorni. Typefarë lloji i trajtimit që ju zgjidhni varet plotësisht nga ju, por vetëm sigurohuni që është përshtatur posaçërisht për nevojat tuaja.
Shëndeti dhe higjena
Mbani një sanitizator dore të dobishëm. Ata janë shumë më efektivë për të luftuar mikrobet e këqija nga duart tuaja, duke i mbajtur ato shumë më të pastra dhe higjienike.

Bukuri & Stil

Bukuri & Stil
Kuptoni se nuk duhet të shqetësoheni për këtë shumë.
Bukuri & Stil
Gjithmonë hekuros rrobat një natë më parë. Edhe pse miqtë tuaj mund të mos i interesojnë, mësuesit e bëjnë. ata gjithmonë vini re këto gjëra kinda. Mos harroni, janë gjithmonë gjërat e vogla që bëjnë një ndikim të madh. Prandaj, gjithmonë përpiquni të siguroheni që rrobat tuaja të jenë i freskët dhe i pastër për shkollë!
  • Nëse dëshironi që puna juaj e hekurosjes të jetë shumë më pak e vogël, provoni t’i rrisni rrobat në një qese plastike të pastër dhe spërkatni të gjithë me pak ujë. Pastaj lidhni çantën dhe lagni pjesën e jashtme të çantës. Vendoseni çantën në frigorifer për rreth dy orë, pastaj hiqni rrobat dhe filloni t’i hekurosni. Kjo i bën rrudhat në rroba shumë më të shpejta për tu hekurosur.
Bukuri & Stil
Nëse mundeni, përdorni gjithnjë rremues për të mbajtur flokët tuaj larg fluturimeve. Por jo gjithmonë i përdorni ato çdo ditë. Mbingarkesa kimike shkakton dëme serioze në flokët tuaj.
Bukuri & Stil
Kurdoherë kur i lidhni flokët duke përdorur shirita, gjithmonë fërkoni një kondicioner nga ana e brezit që do të bëjë kontakt me flokët tuaj. Gjithashtu sigurohuni që të gjitha bandat që përdorni janë pëlhurë veshura ato, nuk shirita gome. Bandat e gomës mund të ndajnë flokët tuaj, ndryshe nga brezat e rrobave.
Bukuri & Stil
Nëse doni lëkurë të butë për fëmijën, përdorni çdo locion hidratues në vend të locion normal çdo ditë. Gjeni një që nuk ndihet shumë i rëndë ose i yndyrshëm.
  • Para shtratit, lyeni me locion hidratues në këmbët tuaja dhe mbulojini me çorape. Kjo funksionon të vuloset dhe të mbyllet në lagështi, dhe është veçanërisht e shkëlqyeshme nëse flini në një dhomë të ndezur.
  • Këshillë e lartë: Nëse doni të ndaloni buzët tuaja të mos copëtoheni, fshijini ato me shumë vazelinë, ose siç njihen më mirë me emrin e saj të markës, Vaseline, përpara se të godisni thesin. Kur zgjoheni të nesërmen në mëngjes, ngadalë fërkoni buzët me një leckë të butë dhe të lagur për të qetësuar qelizat e vdekura të lëkurës.
Në fund të çdo jave shkollore kaloni dhe organizoni / jepni përparësi letrave tuaja, kështu që nuk mbani shumë
Everydo javë apo më shumë, bëni një kontroll shpinës. Organizoni dhe hidhni letrat e panevojshme.
Mbajini të gjitha gjërat tuaja në rregull.
Sigurohuni që të kontrolloni me mësuesit tuaj përpara se të nxirrni letra që nuk vlerësohen. Dhe prindi juaj (s) mund të dëshirojë të mbajë disa letra si kujtime.
solunumhastaliklari.org © 2020